Kann man aufgrund der Körperproportionen manchmal keine richtigen Kniebeugen ausführen?

1 Antwort

So einfach ist Dein Problem nicht zu lösen. Da sehe ich eine Anzahl von Gründen. Der mir am wahrscheinlichste ist die Fähigkeit, den Winkel zwischen Schienbein und Fußrücken zu verkleinern. Möglicher Weise tritt bei Dir im oberen Sprunggelenk zu früh eine Sperre ein. Viel zu koordinieren gibt es da nicht.

Winkel Schienbein/Fußrücken? Was kann ich machen? Liegt es an einem ausgeprägten Schienbeinmuskel? Den hätte ich...

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