Kann man auch nach der Sauna Sport machen?

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1 Antwort

Hi,

grundsätzlich ist das natürlich möglich, allerdings ist der Kreislauf nach dieser nicht zu unterschätzenden Beanspruchung auch fühlbar unten. Da Sauna ja entspannend und auch ermüdend wirkt, würde ich persönlich den Sport immer vorher machen.

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