Kann ich durch Sport meinen hohen Bluthochdruck bekämpfen?

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4 Antworten

Wiprodo sagt es schon. Wenn das nicht zutrifft, hilft Körpergewicht reduzieren. Habe gerade im Krankenhaus gesehen, dass eine Abnahme um 10kg bei meinem Zimmernachbarn der Blutdruck von 160 auf 110-120 gesunken ist.

wurststurm 09.01.2017, 07:26

Was auf alles mögliche zurückzuführen sein kann...

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In der Regel gilt, dass regelmäßig betriebener Ausdauersport zu einem Absenken des Blutdruckes führt. Allerdings solltest du  sicher sein, dass dein erhöhter Blutdruck nicht patologische Ursachen hat.

Das können wir nicht genau wissen frag am besten einfach deinen Arzt .

Klar kann es das, aber ich denke es liegt an wenig Bewegung und hohem Gewicht.

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