Kann ich auch alleine eine Bergtour machen oder muss ich mich einer Gruppe anschliessen?

3 Antworten

es kommt zwar immer auch darauf an auf welchen Berg du gehen willst, und welche Schwierigkeiten oder gefahren dieser Berg haben könnte, aber im Zweifelsfall würde ich nie allein gehen.

Ohne Erfahrung sollte man auf jeden Fall vorsichtig sein. Es gibt aber viele Touren, da bist du sowieso nie alleine unterwegs, vor allem am Wochenende. Wenn Du auf die Kampenwand oder den Hirschberg gehst, wirst Du sicher keine Probleme haben Hilfe zu alarmieren, falls nötig. Von daher sehe ich kein Problem mal allein loszugehen.

Beides ist möglich und hat seine Vor- und Nachteile. Mit Gruppen ist es meist lustiger, wenn die falschen Leute dabei sind kann es aber auch nerviger sein. Bei anspruchsvolleren Touren hast Du mehr Sicherheitsplus vor allem wenn es eine kompetent geführte Gruppe ist (z. B. von einem Bergführer oder eine DAV-Tour). Wenn Du auf Dich alleine gestellt bist wirst Du jedoch in den meisten Fällen mehr lernen ("Erfahrung sammeln") als wenn Du in einer Gruppe nur hinterhergehst.

Wie bluesky bin ich ebenfalls der Meinung, dass auf den üblichen Modebergen eine Gruppe kaum mehr Sicherheit bringt als wenn Du alleine unterwegs bist - in abgeschiedenen Gegenden (wo oft auch kein Handy-Empfang ist) dagegen schon.

Tennistraining.... Aufbau, Spiele

Hey vielleicht kamen solche fragen schon häufiger, aber ich habe nicht sonderlich viel zeit selbst zu suchen, weil ich zur zeit sehr viel um die Ohren habe. Naja aufjedenfall geht es um tennistraining, welchen ich geben muss.Ich bin selbst erst 17Jahre und konzentriere mich eher selbst auf meine "Karriere", ich hab schon einiges an erfahrung spiel bereits das 10 Jahr tennis, kann also auch behaupten, dass ich einges auf dem Kasten habe. Es geht darum das ich kurzfristig morgen zwei Gruppen übernommen habe, und ich diese erst einmal mit jemand zusamm trainiert habe(mit einer Mannschaftskameradin) Ich muss gestehen ich weiss nicht mal deren alter.

Die 1. Gruppe sind zwei 9-10 Jährige( 2 Mädels)

Die 2. Gruppe sind ein 14 Jähriger und 1ne 15 Jährige

Es geht mir darum wie ich das training aufbauen will Ich habe jeweils 1 Stunde zur verfügung.

Ich würde mich anfangs einspielen im T-Feld und im großen und dann jeweils ein bisschen vorhand und Rückhand trainieren, dann hört es auch schon auf.

Wie soll ich denn weiter machen?? und kann ich vielleicht(bei beiden) ein paar SPielchen einbauen damit das Training nicht zu monoton oder Langweilig wird.

Hoffe auf zahlreich antworten und Ideen :-)

danke im vorraus, tennisfreak94

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Glücksgefühle beim Laufen

Hallo! Ich möchte Glück im Zusammenhang mit Laufen diagrammatisch darstellen.

Wer kann mir aus Erfahrung berichten, ab wann sich bei ihr od. bei ihr Glücksgefühle beim Laufen einstellen? Wie fühlen sie sich an, welche körperlichen Symptome zeigen sie? Wie lang hält die Wirkung an? Läßt sich das Gefühl beeinflussen (durch bestimmte Gedanken, Natureindrücke, Laufen durch verschachtelte Gassen, bei Tag oder Nacht, Gerüche, Laufen in Gruppen oder durch Flüssigkeitszufuhr beim Laufen, etc)?

Bei welcher Art des Laufens kommt es früher oder später dazu (wandern, gehen, laufen, sprint)? Und, wie würdest Du Dich als Läufer kategorisieren (Anfänger, Ambitioniert, Profi)?

Was passiert, wenn Glücksgefühle nachlassen? Eher negative Gefühle, Erschöpfung, Bedürfnis den Lauf zu beenden, etc?

Vielen Dank!

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Was für eine Sportart kann ich anfangen?

Hi, ich bin jetzt 15 und möchte gerne mit einer Sportart anfangen. Am liebsten hätte ich Ballett oder Rhythmische Sporgymnastik gemacht, aber als ich als kleines Mädchen gebettelt habe, da hingehen zu dürfen, hat meine Mutter es mir nie erlaubt (was mich selbst heute noch zum weinen bringt, da dadurch mein Kindheitstraum zerstört wurde). Jetzt habe ich keine Ahnung, welche Sportart zu mir passen könnte... -es muss ein Sport sein, bei dem ich viel üben muss - es darf keine Ballsportart sein und wenn möglich lieber ein Sport ohne Mannschaft - ich mag kein Hip Hop - ich bevorzuge mädchenhafte Sportarten was gibt es was für mich noch in Frage kommen würde? Momentan mache ich nur Standardtanz, aber das kann ich nicht alleine trainieren. Es würde mich wirklich sehr darüber freuen, wenn mir jemand was vorschlagen könnte.

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