Kann es Probleme / Schäden geben durch die einseitige Belastung einer schweren Fahrradtasche?

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Rad beschädigt – neues Laufrad oder kann man das richten ?

Nachdem ich gestern mein Fahrrad abgeschlossen hab und mich draufgeschwungen hab, ist mir ein etwas eieriges Fahrverhalten aufgefallen. Hab nachgeguckt und das Hinterrad sieht ziemlich mitgenommen aus, als wenn jemand gegen getreten hätte. Ich hab überlegt ob ich das vielleicht mit ein bisschen Klopfen und ziehen wieder richten kann oder sollte man lieber ein neues Laufrad kaufen ?

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Speichen am Mountainbike sind verbogen. Was soll ich tun?

Hallihallo, meine Schwester ist vor ein paar Tagen mit dem Skateboard in ihr Mountainbike gekracht. Ihr ist nicht so viel passiert aber ein paar Speichen im Vorderrad sind verbogen. Soll man versuchen die wieder geradezubiegen oder braucht man ein neues Vorderrad? danke schon im vorraus

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Wert des Fahrrades herausfinden

Gibt es eine Möglichkeit den Wert eines gebrauchten Rennrades einigermaßen genau zu bestimmen? Ich ziele auf so etwas wie eine Schwacke Liste, die es ja für PKW`s gibt, ab. Existiert sowas in der Art auch für Fahrräder?

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Ausdauer- contra Krafttraining

Wenn ich 2 Mal die Woche mein Krafttraining durchziehe, kann mir das Laufen bzw. Fahrradfahren bei der Muskelregeneration in den Weg geraten? Ich mach mein Krafttraining nur 2 Mal woechentlich und dann relativ intensiv, weil ich das Gefuehl habe (oder aus Erfahrung sagen kann), dass meine Muskeln generell laenger als die empfohlenen 48 Stunden brauchen, um sich vollstaendig zu regenerieren, weshalb ich mir Gedanken darueber mache, nach 24 Stunden wieder mein Ausdauertraining aufzunehmen. Das Ausdauertraining ist an sich sehr harmlos, ich laufe nicht mehr als 4km, wonach ich konditionell auch schon am Ende bin, was mir mehr Gedanken macht, ist das Fahrradfahren (beides uebrigens an Maschinen), wo ich wohl eher solange fahren wuerde, bis mir die Kraft und nicht die Luft ausgeht. Oder allgemein, was oder welche Kombination waere wohl fuer taegliches Ausdauertraining das Beste? Vor dem Krafttraining laufe ich generell.

Danke im Voraus

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Welche Muskeln werden beim Rad fahren am meisten beansprucht ??

Ich fahre täglich Fahrrad und da würde mich mal interessieren welche Muskeln dabei überhaupt gebraucht/aufgebaut werden. Hab das Gefühl hauptsächlich die Waden kanns mir aber schwer vorstellen.

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Wie genau funktioniert die Brain-Technik am Hinterbau der Specialized Räder?

Ich weiß dass es die Frage für Federgabeln schon mal gab, aber mich interresiert speziell die Hinterbaufederung an den Specialized Mountainbikes.
Hat da schon jemand Erfahrung damit?
Und kann mir jemand genau erklären wie das funktioniert?

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