Kann Bindegewebe durch Training abgebaut werden?

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1 Antwort

Meines Wissens nach nur im Zusammenhang mit längerer Eiweißunterversorgung. (Da wird aber noch eine Menge mehr abgebaut als nur Bindegewebe, wenn es einmal soweit ist.) Oder bei Extremausdauerbelastungen (z.B. 3fach- oder 10fach-Langdistanztriathlon). Ich glaube nicht, daß jemand bei Fitnesstraining mit durchschnittlicher Ernährung in Gefahr ist. Gruss. ND

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