Kammmuskel trainieren?! WIE?! Hilfe!?

Kammmuskel.. - (Training, Muskelaufbau, Fitness)

1 Antwort

Hallo Max Wayne , hier ist ein link wie mann den Kammmuskel trainieren kann .(Das Video ist zwar auf Englisch aber ich bin mir sicher dass du es verstehen wirst ) Nun zu der 2. Frage ,diese Frage kann dir wirklich niemand hier im Forum beantworten keiner weiß wie oft und hart du trainierst keiner weiß wie du jetzt aussiehst .Wenn du solche Fragen stellst solltest du dich ausführlich beschreiben! Mfg Fitnessluisl hier der l.ink: http://www.youtube.com/watch?v=gDkgA2x3ICU

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