Joggen mit Eisbeutel im Nacken?

1 Antwort

Nachdem man Eisbeutel bei akuten Verletzungen auch nur einige Minuten auflegt, um tatsächlich mögliche lokale Erfrierungen zu verhindern, kann ich Laufen mit Eisbeutel nicht für sinnvoll erachten. Ich kann mir auch nicht vorstellen, wie der Läufer das gemacht hat, ohne dass der Beutel verrutscht. Und wenn es wirklich echte Eiswürfel waren, rinnt doch ständig Schmelzwasser raus. Wenn es wirklich so heiß ist, würde ich die Trainingseinheit in die frühen Morgen- oder späten Abendstunden und in den schattigen Wald verlegen und lieber etwas zu trinken mitnehmen, als solche "Experimente" zu machen.

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