Übelkeit vom Sport?

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3 Antworten

Das Übelkeitsgefühl kann gut von Verspannungen oder eine zu große Muskelüberreizung herrühren. Habe selbst Verspannungen im Nacken-und Rückenbereich. Bei mir äußert es sich aber eher mit Kopfweh oder Schwindel. Lass es auf jeden Fall vom Arzt abchecken und vielleicht gönnst du deinem Körper eine kleine Trainingspause ;)

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Kommentar von Richtel
23.01.2016, 07:21

Danke für deine Antwort. Werde meinen Körper mal Pause gönnen, obwohl ich 2 bis 3 mal Studio die Woche nicht zu viel viel finde. Ist nur halt nervig wenn man so nen Übelkeitsgefühl hat. Aber bin ja froh das ich trotzdem Essen kann und auch nie kot... muss. Mein Hausarzt wird mir wieder nur sagen das geht von allein wieder weg mit bissel Diat. Aber ich denke das kommt vom rücken her dieses Übelkeitsgefühl. (Heute mehr Klossgefühl statt Übelkeit)

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Wenn ich dich richtig verstehe dann tritt die Übelkeit zeitversetzt, einen Tag nach einem jeweiligen Training auf. Mit der sportlichen Belastung sollte dies jetzt nicht direkt zusammen hängen. Dann hättest du die Symptome während oder unmittelbar nach dem Training. In wie weit hier Verspannungen  etc. auf das Nervensystem einwirken die die Symptome hervorrufen kann nur der Arzt beurteilen. Die Frage ist ob du nach dem Training irgendwelche Supplemente ( Magnesium, Creatin etc. ) einnimmst die vielleicht eine Unverträglichkeit hervorrufen Bespreche dies mit deinem Arzt. Er als Fachmann hat entsprechende Untersuchungsmöglichkeiten.

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Kommentar von Richtel
23.01.2016, 07:24

Danke für deine Antwort. Also Supplemente nehme ich eigentlich so gut wie nie. Höchstens mal Magnesium aus dem Disconter gegen Verspannung halt. Aber eher selten. Ist manchmal auch mehr so nen Klossgefühl im Hals statt Übelkeit. Mal sehen was der Doc nächste Woche dazu sagt. Aber bestimmt nur das geht von allein weg. 

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Kann es sein, dass es vielleicht eher ein Problem mit der Ernährung ist? Meiner Erfahrung nach kriegt man von Verspannungen eher Kopfweh, aber wer weiß, jeder Mensch ist anders.

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