Jeden Tag Sprinttraining

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Wenn du strukturiert trainierst dann verbesserst du deine Leistung. Ansonsten kann der Schuß auch schnell nach hinten los gehen und deine Leistung stagniert irgendwann bzw. baut sich ab.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Für Weltklasseathleten ist das daily business. Weniger geübte landen früher oder später im Spital; Knochenhautentzündung, Achillessehnenreizung, Oberschenkelzerrung; irgendetwas in der Art.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Deine Kondition würde um einiges besser werden...

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?