Je mehr Muskeln/ Kraft desto höher der Blutdruck!?

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1 Antwort

Wenn du nebenher dein Herz mit Ausdauertraining mittrainierst, gleicht sich das alles aus. Deine Sorgen wären nur dann begründet, wenn du dein Gewicht so weit in die Höhe jagst, dass du aussiehst wie ein Schrank/Fass und du kein Cardio oder HIIT machen würdest.

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