Ist whey protein powders schädlich???

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1 Antwort

Wenn man Käse herstellt bleibt ein fester und ein flüssiger Teil übrig. Den flüssigen til bezeichnet man als Molke oder auch als Schotte. Erwärmt man die schotte auf über 90°C fällt etwas aus. Dies ist ein Protein. Daraus kann man wiederum Käse oder Frischkäse herstellen. so, wie Ricotta oder Philadelphia. Man kann es aber auch waschen, und pulverisieren und hat dann "Whey"- Protein. wheyprotein wird sehr schnell aufgenommen und hat eine fast identische Aminosäurenzusammensetzung, wie der menschliche Körper.

Zu Soyaprotein und Fatburner kann ich dir keine gute Auskunft geben.

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Schumacher 03.04.2011, 20:22

trotzdessen danke sehr hilfreich.

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Christian90 19.09.2012, 20:33

müsste man das vor oder nach dem training zu sich nehmen?

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