Ist Wasser mit Kohlensäure schlecht für Sportler?

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3 Antworten

Ich kann nur von meiner eigenen Erfahrung sprechen. Wenn ich Wasser mit Kohlrnsäure vor oder auch während des Sports trinke, bekomme ich schon mal Seitenstiche oder so einen unangehmen "Blubber"-Magen. Ich würde sagen, Wasser ohne oder lass es lieber.

wasser mit kohlensäure hat nicht gerade verheerende folgen, aber ich würde davon abraten, vor- und währen des sports etwas mit kohlensäure zu trinken.

mir taugt die kohlensäure nicht. Da wird man so "aufgeblasen" ich trinke eher stilles Wasser, aber das bleibt jedem selbst überlassen.

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