ist sex vor dem muskelaufbau gut?

1 Antwort

Naja, wenn das mal so einfach wäre.....Durch den Sexuellen Akt werden zwar Hormone ausgeschüttet, wie man so schön zu sagen pflegt, diese Ausschüttung hängt allerdings mit der Absonderung von den Spermien zusammen, die Man(n) beim Sexuellen Akt verliert. Darüber hinaus bringt dir diese Hormonausschüttung nichts, denn der Körper hält seinen Hormonhaushalt in einem gewissen Spiegel der nur leichten Schwankungen ausgesetzt ist ( sofern keine Grunderkrankjungen vorliegen ). Eine Kraft/Leistungssteigerung kommt nur dann zustande wenn der Testosteronspiegel sich um einiges erhöht. Und das erzielst du nur durch synthetische Gaben von außen.

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