Ist Ovomaltine wirklich so gesund

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Nun, Ovomaltine besteht hauptsächlich aus Einfachzucker und dies in einer recht geballten Ladung. Es verhält sich im Endeffekt genauso als wenn du jeden Tag eine Tafel Schokolade essen würdest. Nahrhaft ist anders. Ich persönlich halte davon gar nichts und greife lieber auf komplexe Kohlenhydrate und Obst/Gemüse als Vitalstoffe zurück.

Po wird ducrh training nur gestrafft???

hab i-wie auf dem bildschirm bei mac fit gelesen das viele denken das der po durch training größer wird aber das ist falsch der wid sogar kleiner da er gestrafft wir was haltet ihr davon???

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  1. Bringt es mir in meinem Alter schon waas oder ist es sogar schädlich für mich ? (ich bin 15)
  2. Auf einer Seite dazu habe ich gefunden, dass dort Anabolik Hormone ausgeschüttet werden...stimmt das ? Kann das Folgen haben ? Zerstört das Gehirnzellen ?

  3. Bringt das Zeug überhaupt was ?

  4. Ich will schnellen guten Muskelaufbau, habt ihr erfahrung mit anderen vllt besseren Produkten ? Ich kenn mich damit noch nicht so gut aus..

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was haltet ihr von Intermittierendes Fasten?

Ich wollte fragen was ihr über intermittierendes fasten wisst und was ihr davon haltet? also einen tag nichts essen und dafür am nächsten tag essen was man will

Max

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Quark ?

Hallo, ich versuche mich gesund zu ernähren und wollte mal wissen wie man den Quark am abend gut anrichten kann. Obst zum Quark am Abend ist ja eher kontraproduktiv wegen dem Fruchtzucker.

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Also ja ich bin 14 und möchte etwas für mein Körper tun (bin ein Mädchen ^^ ) . Also ich will nicht Gewichte heben und sowas.. Ich will auf den Crosstrainer oder sonstiges. Was haltet ihr davon ? Gut oder Schlecht? Lassen sie mich ins Fitness Studion ?

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