Ist mit Pulsmesser trainieren schädlich fürs Körpergefühl?

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Hallo, man kann nicht genau sagen ob ein Training mit Pulsuhr schädlich für dein eigenes Körpergefühl ist, oder nicht. Fakt ist, dass ich mit Pulsuhr mein Training genau kontrollieren kann. Egal in welchem Leistungsbereich ich arbeite. Nur eines ist schon klar: die Pulsmessgeräte sagen nur aus, wieviel Puls du momentan pro Minute hast. Ob es dir dabei noch gut geht oder ob's anstrengend ist, das sagt dein Körpergefühl. Und dieses Gefühl wirst du mit oder ohne Pulsuhr nie verlieren. Ein Sportler der seinen Körper genau kennt, wirklich genau, der kann sogar ohne Pusluhr effektiv trainieren. Ich z.B. weiß auch ziehmlich genau wieviel 65%, 70%, 85%, von meiner HFmax sind. Aber ich kann gelöster trainieren, wenn ich's durch die Pulsuhr kontrollieren kann, ohne ständig dran zu rechnen, wie ich ungefähr dabei bin. Generell zu sagen: Die Pulsuhr nimmt mir auf Dauer mein Körpergefühl, wäre meines Erachtens keine richtige Behauptung. Wir machen uns zwar von den verschiedenen technischen Geräten abhängig, aber beim Körpergefühl glaub ich das nicht. LG

dann würde ja ein Pulsmesser grundsätzlich besser sein, wenn das so wäre. Dann bräuchte man ihn ja gar nicht. Aber du bekommst doch durch eine Pulsuhr Erfahrungswerte in den einzelnen Sportarten wie dein Puls sich bei der jeweiligen Belastung verhält. Genauer kann man denke ich nicht trainieren, wenn man zum Beispiel im Grundlagenausdauerbereich trainieren möchte.

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