Ist Langlaufen ein gutes Triathlon-Training?

2 Antworten

Langlauf ist ein excelenter Sport, ein guter ersatztraining fûr das Radtraining, in wie fern es gar nicht möglich ist, Radzufahren!

Die Langläufer haben den grösseren Vo2max....nicht vergessen...

Yvon

Für die Grundlagenausdauer zu halten oder verbessern ist dies ein gutes Training. Ansonsten mußt du die Thriatlondisziplinen schon spezifisch trainieren um dich dort zu verbessern.

Was möchtest Du wissen?