Ist Inline skaten auch Ausdauersport?

2 Antworten

ich seh das genauso wie Jürgen. Es kommt nur auf die Intensität und Dauer der sportlichen Belastung an. Das heißt, wenn du deine Runden mindestens eine Stunde lang, besser länger, läufst, dann kann man sicher von Ausdauersport sprechen. Sicherlich muss man dann auch mindestens zwei- dreimal in der Woche zum Inlineskaten gehen, damit es auch einen entsprechenden Trainingseffekt hat.

Na klar ist Inlinen ein Ausdauersport. Wenn du das regelmässig ausübst, dann wirst du auf jeden Fall fit. Ganz gut ist Inlinen wenn du im Winter Skifährst auch fürs Langlaufen ein gutes Konditraining.

Besonders empfehlenswert sind hier die sogenannten Bladnights, die z.b. in München stattfinden. Die machen Spass und man merkt gar nicht, wie schnell man 15 km gefahren ist. Denn in der Gruppe ist Inlinen immer schöner.

LG

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