Ist es wichtig auf den Biorhythmus zu achten?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Nun, da gibt es viele Thesen und jeder Sportler hat da seine eigenen Vorlieben. Wichtig ist das die Gesamtnährstoffbilanz über den Tag verteilt stimmt Zu welchen Zeitpunkten du welche Nährstoffe zuführst ist meist eine individuelle Angelegenheit. Probiere für dich aus was am besten ist.


Was möchtest Du wissen?