Ist es schwierig sich selber zu tapen?

2 Antworten

Wenn du dies noch nie selber gemacht hast, dann würde ich die Finger davon lassen. Hier gibt es gute Bandagen, die dir in einem Fachgeschäft besorgen kannst. Wenn du tapen willst, dann solltest du dir dies unbedingt von einm Fachmann / Ohysiotherapeuten vorher zeigen lassen. Man muss beim Tapen auf jeden Fall schon wissen was macht!

Kann das nur bestätigen. Das Tapen an sich kannst du dir beibringen, bzw. die richtige Technik aus einem Buch abschauen. Es ist aber keine langfristige Lösung, du musst die Ursachen beheben. Es kann natürlich sein, dass die Bänder so ausgeleiert sind, dass eine kräftige Fuß- und Beinmuskulatur auch nichts hilft, dann kommst du um tapen nicht herum.

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