Ist ein Training mit Gewichtsmanschetten effektiv oder birgt es auch Gefahren?

1 Antwort

Es gibt sicherlich viele kritische Stimmen zu Gewichtsmanschetten, doch bei sinnvoller Anwendung ist das Gewichtslauftraining sicherlich auch empfehlenswert. Infos hier: http://www.gewichtsmanschetten.de

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