ist dieser Trainingsplan okey?

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1 Antwort

Vom Sport her ok, fast ein bisschen sehr viel aber das musst du wissen. Wichtig ist ja nicht den Plan 2 Wochen durchzuhalten sondern vielleicht 200 oder mehr. Ernährungstipps? Da gibt es sehr viele Tipps (oben rechts) und Antworten dazu.

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