Ist die Bauchmuskulatur eine Kraft- Ausdauermuskulatur?

1 Antwort

Ich schließe mich de der Meinung von badboybike an. Die Bauchmuskulatur ist ja auch nie eine isoliert eingesetzte "Muskelgruppe" (außer beim Bauchmuskeltraining), sondern immer eine sehr wichtige unterstützende Muskulatur anderer Muskelgruppen. Eine "stabile Mitte" ist immer eine wichtige Grundvoraussetzung vor alle Sportarten, bzw. Bewegungsformen.

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