Ist der Stiernacken wichtig im Sprint ???

1 Antwort

Der Stiernacken bringt für die Schnelligkeit gar nichts, breite und starke Schultern dagegen schon. Die Oberarm- und Schultermuskulatur ist wesentlicher Bestandteil einer guten Sprintleistung. Die Arme "ziehen" nach vorne und nach hinten. Und die Beine können auch nur so schnell wie die Arme und umgekehrt.

ja garnichts ist nicht richtig! etwas bringt er schon, aber nur ein minimalen teil! guck doch mal den topsprinter maurice greene an! der hat ein stiernacken!

0

Was möchtest Du wissen?