Ist der Gyrotonic etwas für das Fitnessstudio, oder etwas für Physiotherapeuten?

1 Antwort

Das ist ein Trainingsgerät, das immer Einsatz finden kann. Training das ist ja soo umfangreich was man damit alles Trainieren kann: Bauch Schulter usw usw.Hier auch ein Bild dass wir uns auch nicht falsch verstehen.

 - (Fitnessstudio, Gerät, Trainingsgerät)

Draußen vs Drinnen Laufen

Hallo,

mich würde mich mal interessieren welche Vorteile das draussen Joggen gegenüber dem Laufbandtraining hat und andersrum. Weil ich (ich denke das ist normal) einen großen Unterschied zwischen dem Training in der Natur und im Studio empfinde.

Was ist effektiver? Was ist vielleicht gesünder?

Alle Infos/Ideen/Ratschläge gerne zu mir.

Achja, wenn ich draußen laufe, dann gehe ich meist so für 40min und im Studio meistens nur so 30min, weil es mir schnell langweilig wird und ich dann oft auf ein anderes Gerät wechselt. Ich weiß nicht in wiefern diese Info für euch von Nutzen sein könnte.

Grüße, Marie

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Hallo alle zusammen:)(Ich bin bald 16 weiblich)Ich mache neben der Schule ein Jahr lang zweimal in der Woche ein Praktikum. In einem Fitnessstudio würde es mich interessieren. Ich habe aber keinerlei Erfahrungen in einem Fitnessstudio weil ich nur zu hause oder mit Freunden in einer Turnhalle trainiere, mit guten Erfolgen. Was happt ihr für Erfahrungen? Ist es ein gutes Praktikum wenn man später mehr auf das hinaus will?

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