Ist Callanetics das gleiche wie Pilates?

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1 Antwort

Vielleicht vom Prinzip im Groben. Aber Pilates ist viel durchdachter und ausgefeilter. Die Übungen ähneln sich auch nicht im geringsten. Das einzige was sie evtl. gemeinsam haben sind, durch kleine Minibewegungen die Tiefenmuskulatur anzusprechen.

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