Ist Apnoe-Tauchen eigentlich nicht ungesund?

1 Antwort

Wenn man es nicht unbedingt übertreibt, dann trainiert man den Körper ja, mit wenig Luft auszukommen. Er speichert den zur Verfügung stehenden Sauerstoff ganz anders.

EP-Hilfe. Magerquark oder Hüttenkäse

Naja die Frage steht eigentlich im Titel aber wollte euch fragen was mir mehr nützt? Hüttenkäse nehme ich momentan, aber naja es ist nicht gerade das Appetitlichste :D Jetzt ist die Frage ob Magerquark (mit wenig Zucker) genau so gut ist?

Danke

...zur Frage

Was genau ist Apnoetauchen?

Hallo!
Mal wieder so eine dumme Frage, aber mich interessierts einfach: was ist Apnoetauchen? In einer Beschreibung habe ich gelesen, dass man beim Apnoetauchen die Luft lange anhalten muss (was für mich sehr aufschlussreich war, denn beim tauchen muss man soweit ich weiß immer die Luft anhalten...^^).
Könnt Ihr mir erklären was das besondere an Apnoetauchen ist?
LG Cindy

...zur Frage

Wie tauchen die Hände beim Rückenschwimmen ein?

Ich habe letztens wieder mal das Rückenschwimmen ausprobiert. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich eigentlich nciht weiß, wie genau ich die Arme und Hände führen soll. Irgendwie kam mir alles immer verdreht vor. Tauchen die Hände mit dem Handrücken oder mit der Fläche zuerst ins Wasser? Vielleicht kann jemand den Bewegungsablauf etwas erklären?

...zur Frage

Ist Squash eigentlich wirklich so ungesund?

Man hört doch von fast allen, dass Squash so ungesund sein soll, und die Knie kaputt macht, und den Bewegungsapparat zu stark beansprucht. In dem Moment stelle ich mir immer als Paradebeispiel eine klassische Blutgrätsche beim Fußball vor, und bin mir dann gar nicht mehr so sicher, ob Squash so ungesund ist. Ich finde nämlich, dass man zum Squashen fitter sein muss als zB beim Tennis, weil die Nettospielzeit viel länger ist, und man somit pro Zeiteinheit viel mehr Sport für den Körper macht. Wer hat Erfahrungen damit?

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?