Ist Aerobic für jeden geeignet?

1 Antwort

Da schließe ich mich meinem Vorgänger an. Gerade beim Wiedereinstieg oder nach Verletzung sollte man vorsichtig sein. Denn durch die Musik und die Gruppe ist man oft übermotiviert und merkt die Belastung gar nicht. Leute mit Herzproblemen sollten das mit ihrem Arzt vesprechen.

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