Inwieweit kann sich das Hautbild (Cellulite) durch Sport verbessern?

3 Antworten

Hallo, meiner Erfahrung nach verbessert sich Cellulite nur nachhaltig, wenn man die Problematik von mehreren Seiten aus angeht. Ich hab schon lange mit den unschönen Dellen zu kämpfen und hab natürlich - wie wohl jeder - im Laufe der Zeit einige der sogenannten Wundermittel ausprobiert. Hat es geholfen? - Pustekuchen. Wäre ja auch zu schön gewesen ;-). Was mich dann wirklich überzeugte waren die Tipps von einer Seite, die für die Bekämpfung verschiedene Aspekte einbringt. Ich halte mich jetzt seit 3 Monaten so gut ich kann an die "Vorgaben" und es gibt echte sichtbare Erfolge. Drück Dir die Daumen, dass Du da vielleicht auch was für Dich findest, was Du nutzen kannst. Liebe Grüße

http://www.youtube.com/watch?v=p8egczLbsuQ

Es gibt derzeit keine Maßnahme die Cellulite gänzlich beseitigt. Cellulite sind kleine Hautdellen die ihre Struktur im Bindegwebe unterhalb der Haut haben. Hier treten an veschiedenen Stellen Gewebeschwachpunkte auf die Hormonell bedingt sind bzw. durch das Östrogen begünstigt werden. Da bei den Frauen das Östrogen überwiegt kommt dieses Phänomen zu 90 % auch nur bei Frauen zum Tragen. Ein Krafttraining strafft natürlich deine Gewebs/Muskelstruktur, die Cellulite wirst du hierüber aber nicht gänzlich wegbekommen.

Fies... Aber Danke für deine ehrliche Antwort. Liebe Grüße!

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