Intervalltraining mit Inlineskates?

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1 Antwort

Hi, Ja Intervalltraining macht immer Sinn. Mit den Skates kannst du natürlich alles mögliche Traineren von Armkraft(mit Stöcken anschieben) bis Beinkraft oder Schnelligkeit!

Pass nur bei der Intervallmethode auf die geeignete Geländewahl auf. Sicherheit ist hier wichtig, da man mit den Inlinern auch sehr schnell wird!

Ciao

herzog 13.07.2008, 10:57

ok, super, danke vielmals!

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