Innenlage beim Skifahren

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Zur Innenlage kommt es meist, wenn der ganze Körper zu steif ist, sprich der Hüftknick fehlt und die Knie zu wenig Richtung Hang gedrückt werden. Versuche mal ganz bewusst das Becken Richtung Hang zu drehen und den Oberkörper Richtung Tal zu drehen. Dabei kannst du die Berghang nach vorne schieben und die Talhand in die Hüfte geben (ohne Stöcke). Wichtig ist dabei auch die Hoch- Tief- Entlastung während der Kurve.

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