In 95 Minuten 760 Kalorien verbrannt?

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3 Antworten

Vergiss die Kalorienanzeigen der Heimtrainer. Das sind grobe, hochgerechnete Richtwerte die der Computer über die Trainingsintensität und der Dauer ermittelt. Der Kalorienverbrauch ist individuell. Da spielen diverse Stoffwechselvorgänge etc. im Körper mit ein die ein Radcomputer nicht berücksichtigen kann.

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FrohesNeues 10.01.2015, 22:53

Geht, im Groben passt das eigentlich ganz gut. Obs nun 700 oder 800 Kalorien sind ist doch Schnuppe, in etwa kommt das hin....

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Da muss du dich schon sehr angestrengt haben?!

Die Geräte berechnen das so ungefähr - genau wirst du's aber nie erfahren. Wieso möchtest du das eigentlich wissen?

Wie genau die Geräte sind, das kannst du auch nachlesen: http://www.runtasia.info/2013/11/kalorienverbrauch-bem-laufen-wie-genau.html

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SugarCrush 25.01.2015, 11:17

Also ich habe schon durchgehend getrampelt und auch etwas geschwitzt.

Der Kalorienverbrauch interessiert mich deshalb sehr, weil ich abnehmen möchte.

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Warum nicht?

Klingt passend, solange Du durchgehend getreten hast .-)!

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