Ich will schneller werden!

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Wenn du schneller werden möchtest musst du geziehlt im training daran arbeiten. sprints, reaktionsübungen und vor allem seilspringen hat mir sehr geholfen. Um im match schneller reagieren zu können ist es auch wichtig immer in bewegung zu bleiben

lg

Danke für deine Antwort hat mir etws weiter geholfen, ich erde mal sehen was ich machen kann. ^_^ Zum Seilspringen ist ein Skippingseil doch gut oder? diese aus gummi oder was auch immer.

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