Ich suche Anfängerübungen, mit denen ich daheim alleine ein wenig Tennis üben kann. Bin 55jährige völlige Anfängerin und ziemlich unsportlich 😱😉?

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1 Antwort

Hallo,

naja verschaff dir in einem Zimmer soviel Platz, dass du eine freie Wand und genug Platz auf dem Boden hast. Dann kannst du anfangen mit der Wand zu spielen, allderings glaube ich nicht, dass es so effektiv sein wird. Spiele lieber auf dem Tennisplatz mit echten Leuten

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