Ich esse gerne jeden Tag Süssigkeiten.Wie schlimm ist das für meine Muskeln?

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1 Antwort

Nein , eigentlich nicht!Wenn Du große Mengen davon isst wird man sie unter der entstehenden Fettschicht nicht sehen können!Isst Du nur z.B.eine Tafel Schokolade am Tag als Sportler kann ich Entwarnung geben!Übergewichtige mit Essstörungen erzählen von drei!300Grammtafeln hintereinander ,was eindeutig krank macht!Tip:Es gibt auch relativ gesunde Süßigkeiten wie Honig,Trockenpflaumen etc.!

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