Ich brauche einen Trainingsplan für mich selbst!!

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2 Antworten

Kann dir ebenfalls nur empfeheln einen Trainer anzusprechen. Der erstellt mit dir individuell ein Traininsplan, der deinen Anforderungen entspricht. Meiner hat mir ziemlich gut weiter geholfen und die Trainer freuen sich immer, wenn sie Frischlinge helfen können :)

Frage doch die Trainer im Studio - dafür bezahlst du sie doch! Dir hier alles zu erklären sprengt den Rahmen hier.

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