Ich bin sehr unkonzentriert im Spiel was kann ich dagegen tun?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Bei mir ist es meistens auch so, dass ich im Spiel 2-3 gute Aktionen am Anfang brauche, um ins Spiel reinzukommen. Das geht aber den meisten so, das ist einfach eine Kopfsache. Wenn man gleich am Anfang versucht, die schwierigen Risikobälle zu spielen und die daneben gehen, lässt man schneller den Kopf hängen als wenn man am Anfang erstmal die einfachen Bälle spielt und man dadurch Selbstvertrauen bekommt. Konzentrier dich doch einfach mal darauf, dass du erstmal gut ins Spiel kommst, alles andere ergibt sich dann. Viel Erfolg!

habe aber bemerkt, das diese Art Chaos entsteht, wenn starke seelische Prozesse im Gange sind. Ich glaube, andere Menschen würden dann einfach krank oder Müde. Mit deiner Konzentration rate ich dir, mitzuspielen mobilbet , vielleicht bist du der Glückliche.

Fußball Kopfsache

Hallo alle miteinander:) Ich habe ein Problem und weiss nicht weiter, deshalb dachte ich versuch ich hier mal mein Glück und hoffe schnelle Hilfe zu finden. Also folgendes Ich spiele aktiv Fußball in der B-Klasse sprich bei uns der unteresten Liga und spiele auch in der ersten Mannschaft nur habe ich vor jedem Spiel so eine rießige Nervosität und ich würde fast schon sagen Angst zu versagen oder Fehler zu machen und kann mich dann garnicht aufs Spiel konzentriern, versuche dem Ball so gut es geht aus dem Weg zu gehn um ja nix falsch zu machen. Ich weiss aber genau dass ich Fußball spielen kann da ich es schon öfters bewiesen habe mit teilweise sehr guten Spielen aber grad dann in denen wo es um nix geht wie z.b. Vorbereitung oder so. Ich kann mich da an ein Spiel besonders gut erinnern da war ich völlig gedanklich frei und motiviert da lief alles von alleine un die letzten paar Spiele wurde immer alles schlechter weil ich immer mehr Angst und Nervosität bekomme. Mich regt das auch echt auf und belastet mich so sehr dass ich mit dem Gedanken spiele aufzuhören obwohl ich doch eigentlich so gerne spiele..Auch im Training klappt alles super un ich bin richtig heiß dann auf Sonntagmittag aufs Spiel aber wenns soweit is kacken meine Nerven oder kp was total ab und alles macht zu..un die Leistung kriegt das total zu spüren..

Hoffe mir kann jmd helfen Gruß

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