Ich bin jeden Tag ca. 45-60 Minuten auf dem Crosstrainer .Ernähre mich gesund, trotzdem schwellen meine Beine an und werden immer dicker. Was könnte das sein ?

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3 Antworten

Ich ernähre mich durch viel Gemüse, Obst und eiweißreicher  Kost. Esse wenig Kohlenhydrate und trinke ca. 2l Wasser am Tag. Da ich durch meinen Job wenig Bewegung habe, mache ich jeden Tag Sport auf dem Crosstrainer. Bin ein Mensch der die Bewegung braucht.lg

Das könnte eine Wassereinlagerung sein. Am besten du gehst deswegen zum Arzt, der kann es untersuchen und dir genau sagen, was es ist. Wir können hier nur spekulieren.

Vielleicht lagert sich bei dir auch Wasser in den Beinen. Ich würde dir raten damit mal zum Arzt zu gehen :)

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