Herzrhythmusstörungen & Leistunsgssport?

3 Antworten

Du bist ja in ärztlicher Behandlung, vorab wegen der Mandelentzündung. Frag Deinen Arzt bezüglich der Herzrhythmusstörungen. Es kann sein, dass diese immer noch vorhanden sind, Du sie aber nicht bemerkst, weil sie nicht immer auftreten.

Ich habe vor Jahren auch ähnliches fesgestellt (vorallem nachts). Der Hausarzt konnte nichts finden und hat mich an einen Kardiologen überwiesen. Hier konnte bei den Tests in der Klinik auch nichts festgestellt werden. Erst das 24-Stunden-EKG hat einen Aufschluss gebracht. Innerhalb einer Stunde (kurz nach Mittag) wurden 120 Zusatzsystolen aufgezeichnet, während 23 Stunden war alles normal. Ein Leistungs-EKG hat dann gezeigt, dass keine besonderen Massnahmen notwendig waren.

Um sicher zu gehen solltest Du das durch Fachleute abklären lassen. Definitives kann Dir hier im Forum niemand sagen.

Ich trainiere seitdem normal weiter, bedingt durch mein Alter aber nicht mehr so intensiv wie Du. Ich bin jetzt auf dem Weg vom Leistungssportler zum Hobby-Sportler.

Heja, heja...

Als Erstes solltest du einen Kardiologen aufsuchen. Der wird mit dir deiner Herzrythmusstörung untersuchen. Einmal mit Langzeit EKG über 2 Tage, dann Belastungs EKG und Ultraschall. Da kann genau geschaut werden, wann das Herzstoplern einsetzt.

P.s: Ich habe seit dem 14. Lebensjahr eine Herrythmusstörung mit Extrasystolen. Leistungsport mindert meine beschwerden. :)

ich kann Vasaloppet nur recht geben. Gehe zu einem Kardiologen und lass das gründlich untersuchen. Training, oder erst recht Wettkämpfe, im zeitlichen Zusammenhang mit Infektionen, sind gefährlich für die Herzgesundheit.

Du fragst, ob das dein Training beeinflusst. Das kannst du am besten selber herausfinden, die Frage sollte aber eigentlich lauten, ob dein Training im angeschlagenen Zustand deine Gesundheit beeinflusst.

Und ja, das tut es. Sowohl bei Mandelentzündung oder Erkältung soll man den Körper keiner besonderen Belastung aussetzen, also auch nicht nicht trainieren. Selbst einen Wettkampf würde ich "sausen lassen"...

Kuriere dich unbedingt vollständig aus, bevor du mit leistungsorientiertem Training weitermachst.

16

Richtig. Im Zusammenhang mit Infekten und Training wird immer wieder die Gefahr einer Herzmuskelentzündung erwähnt. Generell sollte man bei einem Infekt das Training aussetzen und nach dessen Abklingen wieder moderat ins Training einsteigen.

Ich richte mich in solchen Fällen nach meinem Ruhepuls. Ist dieser plötzlich um 5 Schläge höher, ist eine Erkältung im Anzug. Ich setze dann aus, bis sich der Puls unter Normalwert +5 Schläge gesenkt hat. Das ist in der Regel nach 7 - 10 Tagen der Fall. Dann steige ich mit tiefer Intensität wieder ins Training ein.

heja, heja ...

1

WETTKAMPF vs ERKÄLTUNG ???

ich hab in knapp drei Wochen mein wichtigtes Turnier bisher im thaiboxen... trainiere seit Wochen hart an Ausdauer und Technik Verfeinerungen. Diese Woche wollte ich den Endspurt beim Ausdauertraining hinlegen jetzt hat mich seit gestern die Erkältung voll erwischt...

Meine Frage ist jetzt wie ich genau vorgehen muss um nicht aus den Rhythmus zu kommen...

1) 2 tage Zwangspause einlegen damit der Körper die Kräfte zur Bekämpfung der Erkältung nutzen kann, und dann wenn man sich besser fühlt langsam wieder anfangen

2) leichtes Training fortführen nur um die Technik weiterhin zu verfeinern...

ich bedanken mich im vorraus für eure Antworten andere Vorschläge sind erwünscht!!

...zur Frage

Laufen bei Bluthochdruck ?

Guten Morgen,

ich laufe regelmäßig zwei bis drei mal die Woche zwischen 5 und 8 km. Bin auch denke ich gesund. Allerdings nehme ich eine halbe schwache Tablette für den Blutdruck. In der Regel ist der auch wirklich optimal auch mein Ruhepuls ist in Ordnung. Jetzt mein Problem, gestern ging es mir den ganzen Tag komisch, mir war duselig und ich hatte einen leichten Brauseschädel. Abends habe ich Blutdruck gemessen und hatte 150/112. Später war er so bei 140/100 und im liegen war er normal. Meine Frage ist jetzt, ist es gefährlich, wenn ich mit erhöhten Blutdruck laufe? Das sind ja nur mal so Schwankungen die vielleicht am Wetter liegen. Sonst ist ja alles in Ordnung, jedenfalls wenn ich beim Arzt bin. Entschuldigung ist ein bisschen lang geworden.

...zur Frage

Krafttraining für 14-jährigen Leistungsschwimmer

hi, was würdet ihr einem 14-jährigen Leistungsschwimmer als ergänzendes Krafttraining empfehlen. also welche Methode und welche Übungen machen sinn bzw. welche Muskulatur muss auf jeden Fall trainiert werden. Es wäre auch schon hilfreich, wenn jemand von euch ein gutes Buch oder auch Internetseite zu dem Thema wüsste.

vielen Dank:) Milkakuh

...zur Frage

Niedriger Blutdruck während des Laufens?

Ich habe einen niedrigen Blutdruck, meistens 90/50 - komme aber gut damit klar, meistens merke ich schon, wenn mein Kreislauf absackt und kann mich noch darauf konzentrieren nicht umzufallen. Heute beim Laufen war es aber ganz komisch: Auf einmal war der Boden unter meinen Füßen total weich und ich bin hingefallen, ganz kurz war ich auch benommen, dann ging es wieder. Ohne Vorankündiung und total plötzlich! Was muss ich davon halten?

...zur Frage

muskelfaserriss ? Zerrung ?

Hallo Leute Habe vor etwa 5 Wochen beim Fußball spielen bei einem Schuß mein oberschenkel vorne gezehrt kurz nach dem Schuss ging nichts mehr könnte etwa 5 Tage kaum laufen nach 5 Wochen Pause wurde ich gerne anfangen wieder zur spielen aber habe festgestellt das ich im oberschenkel jeweils 1 cm 4 Löcher im oberschenkel habe sollte ich trotzdem anfangen? Welche Übungen würdet ihr mir empfehlen ? Vor etwa 8 Jahren hatte ich die selbe Verletzung damals wurde mir gesagt das es immer als Narbe bleiben wird für jede Antwort bedanke ich mich im voraus

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?