Heimsportgeräte?

1 Antwort

Bauchübungen machst du in der Regel in Form von gymnastischen Übungen, also ohne Geräte. Es gibt zwar eine Bauchmaschien, aber die wiegt einiges da sie Zusatzgewichte enthält und ist darüber hinaus auch nicht gerade Platzsparend. Darüber hinaus könntest du den Bauchabroller nehmen, der etwas weniger Platzraubend ist. Ansonsten reicht ein Stuhl um Übungen wie zb. Beine anheben auszuüben. Was den Stepper betrifft schließe ich mich der Meinung von Sportella an. Suche dir hier am besten ein gutes gebrauchtes Studiogerät aus dem Internet. Platzsparend sind die allerdings auch nicht. Draußen zu Laufen oder Rad zu fahren wäre die billigste und Platzsparendste Variante.

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