Hattet Ihr schon mal ein Eiweiß, durch dass Ihr massiger wurdet?

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2 Antworten

Ich nehme an Thunfisch aus der Dose von Aldi wird auch nicht weniger Eiweiss haben. Am Ende ist natürlich auch immer die Frage nach dem Geschmack und der Abwechslung. Immer dasselbe essen wird nicht zum Ziel führen, langfristig gesund zu bleiben und aufzubauen.

Klar, kurzfristig geht alles.

Eier aber an den Quark (also niedrigster Preis für 1g Eiweiß) wirst du nicht ran kommen. 

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