Hat Sport einen Einfluß auf die Knorpel?

Ich war heute morgen beim arzt da ich beim Fußball spielen immer ein Schmerz im Fuß habe. Der Arzt sagte das meine Bänder und meine Knochen in Ordnung sind aber mein Knorpel ein Schaden genommen hat.

Gibt es irgendwelche Übungen mt dennen ich mein Knorpel wieder aufbauen kann? Oder wie lange dauert es bis der Knorpel von allein nachwächst? Ich bin 19 Jahre alt kann das dann noch nachwachsen?

Weiß zufällig jemand welchen Einfluss eine Schilddrüsenunterfunktion auf die sportliche Leistung hat? danke :.-)

Hallo,

ich bin 22 Jahre und leidenschaftlicher Fußballer. Vor 3 Wochen hatte ich eine Knie-OP. Hierbei wurde der Knorpel angeregt (Mikrofrakturing). Der Defekt ist am Femor ca. 1,5 cm Durchmesser.

Gibt es irgend jemand der mit den oben genannten Knorpelschaden noch Fußball spielt oder überhaupt Sport treibt?? Wenn ja , Schmerzen??

Schönen Jan

Es gibt ja Tennissaiten mit einem Durchmesser von 1,10 mm bis zu 1,35 mm. Wie wirkt sich der Durchmesser auf die Spieleigenschaften des Schlägers aus?

ich habe eine Frage zur Nutzung einer Power Plate.

die "Rüttelplatte" kennt mittlerweile ja fast jeder. Sie ermöglichen ein intensives Training in relativ kurzer Zeit.

Mich würde interessieren, welche Nebenwirkung können bei der regelmäßigen Nutzung auftreten. Schadet die Vibration evtl. dem Knorpel im Knie? oder oder...

Selbstverständlich gehe ich davon aus, dass man die Übungen richtig durchführt.

Ich freue mich auf eure Erfahrungen, Antworten

Rainer

Welchen Einfluss hat das Schwimmen auf die Sprintfähigkeit? Gibt es da eine Wechselwirkung? Wer hat Erfahrungen damit? danke lg