Hat jemand erfahrung mit einem Powergurt?

Hallo,

Ich möchte im Sommer meine Schnelligkeit (d.h. Schnelligkeitsausdauer, Antrittsschnelligkeit und Schnellkraft) trainieren.

Allerdings weiß ich nicht, welche Übungen für diese 3 Arten der Schnelligkeit am besten sind.

Was haltet ihr vom Intervalltraining? Ist dieses für diese 3 Arten geeignet oder nur für eine von diesen (Schnelligkeitsausdauer)?

Was würdet ihr mir ansonsten empfehlen? Ich hätte dafür 2 mal in der Woche Zeit...

Danke schonmal, Mfg

Hallo! Ich würde gerne meinen Aufschlag verbessern! Sowohl der von unten als auch der von oben werden bei mir immer zu kurz und meistens auch schief! Ich hab mir jetzt schon einige Videos auf Youtube angesehen und auch ein paar Tipps im Internet gefunden aber vielleicht hat noch jemand einen Rat aus eigener Erfahrung? Kann mir da bitte jemand einen Tipp geben was ich verbessern könnte?

Hy Leute, wisst ihr villeicht was es für körperliche Leistungsteigerungsmittel gibt so drinks oder Brausetablettn. Wenn ihr hilfreiche kennt schreibt in die antwort auch gleich den link bitte. Und wie es euch geholfen hat:)

eher für Schnelligkeit und Kraft

mfg Maximus3000

Vorallem würde mich interessieren, ob das Gewicht von 52 g zutrifft und ob es damit noch schwer genug ist um ein anständiges Spielgefühl beizubehalten. Bitte keine Vermutungen, Verlinkungen auf andere TT-Seiten oder Infos zu anderen Hölzern - nur EIGENE Erfahrungen mit diesem einen Holz. Danke.

Kenn wer diese MArke oder hat sie bereits genommen? Was haltet ihr davon und würdet ihr es empfehlen?

Bin ein Golf-Neuling und jetzt wollte ich mal wissen ob es denn auch Golfbälle für Damen gibt? Wenn ja wo liegt denn der Unterschied beziehungsweise der Vorteil solcher Bälle? Hat jemand Erfahrung mit solchen und würdet ihr mir solche empfehlen?