Hat Eiweißpulver schädliche Nebenwirkungen?

2 Antworten

Die Eiweiß-Pulver sind in der regel nich schädlich,jedoch sollte man möglichst durch die natürliche Nahrung versuchen seinen Protein bedarf zu decken.Falls dies mal nich funktioniert,kann man bedenkenlos den bedarf mit diesem shake decken.Es Wird oft von einer Eiweissvergiftung gesprochen,jedoch ist medezinisch nix bekannt,da ein überschuss sofort über die nieren ausgespült wird.Ein Eiweiss zufuhr von Täglich 1,4-2 gramm pro kg körpergewicht ist unbedenklich.Was aber sehr wichtig ist,ist sehr viel drinken,da Eiweiss die Nieren angreifen kann. Ich hoffe ich konnte dir die frag hilfreich beantworten

LG Patrick

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