Hat Eidotter wirklich mehr Eiweiß, als Eiklar?

1 Antwort

Eiweiß ist in beidem (Eidotter und im Eiklar) allerdings enthält das Eigelb auch viele Kalorien und Fette. Zwar ist das Eigelb gesünder durch Vitamine etc. aber reines Eiweiß ist dann für die Bodynuilder doch besser.

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