Hallo,Hilft ein Vtaly-Bioswing auch für den aufbau der Beinmuskulatur?

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1 Antwort

Um Beinmuskulatur aufzubauen wird es wohl deutlich an der Intensität fehlen. Wie es in der Beschreibung dieses Gerätes schon heißt werden hier vor allem neuromuskuläre Impulse gegeben, und die reichen sicher nicht aus, um Beinmuskulatur aufzubauen, zumal der Bioswing ja nur am Oberkörper und an den Armen zu verwenden ist. Für ein Beintraining kannst das vergessen.

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