Hallo meine Lieben Ich möchte 3x wöchentlich ein Ganzkörpertraining ausführen?

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1 Antwort

ich verstehe deine Frage nicht ganz...

aber ja das klingt doch gut. kannst auch mit 2x pro woche GK anfangen und dann auf 3 hoch

Downi 28.04.2017, 15:12

Sorry, wollte eigentlich nach einem möglichen Plan fragen, 3 mal pro Woche schaff ich schon.. :)

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