Hallo benötige ein paar Übungen für eine 3:2:1 Abwehr

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Kennt ihr cheerleader übungen für zu hause???

hi kennt ihr ein paar cheeleder übungen für zu hause`??? oder kennt ihr ein paar seiten?

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Segeln ohne Segelschein

Würde mir gerne ein Segelboot kaufen habe aber keinen Schein . Nach ein paar minuten im Internet habe ich gelesen das ich für ein Boot bis 15qm Segelfläche keinen Segelschein benötige .Auf was bezieht sich die 15qm auf den Großsegel oder auf die gesamte Segelfläche?

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Weiß jemand ein paar gute Entspannungsübungen für den Sportunterricht?

hallo, ich muss ein referat über entspannungsübungen im sportunterricht halten in dem ich unteranderem ein paar gute übungen mit dem ganzen kurs (jahrgangsstufe 11) machen soll, kann mir da jemand ein paar übungen sagen? ich muss etwa 5 stück haben. ich hoffe ihr könnt mir helfen(: danke schonmal!

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Wie transportiert ihr beim Laufen euere Sachen?

Ich benötige immer ein paar Kleinigkeiten, mp3 player Handy(für Notfall) und Trinken. Habt ihr eine gut Löseung gefunden wei man das beim Laufen transportieren kann?

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schnelles Umschalten von Abwehr auf Angriff ( D, C, B, A - Junioren ) bitte um schnelle Hilfe

Hallo alle,

Ich brauche ein Training einheit, thema ist schnelles Umschalten von Abwehr auf Angriff, Training auf eine Halbeplatz, und 4 gegen 4 oder 3 gegen 3, muss Spielnah sein. Ich bitte um eure Hilfe. Vielen Dank.

ACACAC

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Training als Linkshänder beim Handball für die Linke Hand!!!

Hallo,

Mein Problem ist das ich mit rechts werfe(obwohl ich Linkshänder bin). Das möchte ich jetzt ändern. Ich bin 13 Jahre alt und spiele in der C Jugend. Kennt ihr dafür ein paar Übungen, sodass ich auch mit links werfen kann??

Würde mich über Antworten freuen!!

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