Habt ihr eine empfehlung für ein Reck um Calisthenics zu machen das man einfach in Beton mit Dübel und Schrauben befestigen kann?

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1 Antwort

Ich würde kein Reck nehmen, sondern Gymnastikringe in Kombi mit Gurten, die man in der Länge verändern kann. Dadurch hast du eine Vielfalt an Übungen (alle TRX- Übungen) und kannst auch Dips und Klimmzüge machen, allerdings viel effektiver, da mehr Muskulatur beansprucht wird als bei einem starren Reck.

Viel Erfolg!

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