Habe sixpack??

2 Antworten

Weder noch, das hängt mit dem zu geringen Körperfettanteil zusammen. Du musst mehr essen, dann geht dass schon weg. :-)

Nein, du bist einfach sehr dünn. Das ist das berühmte Hungersixpack, das bei mageren Leuten von selbst kommt, weil der Körperfettanteil niedrig genug ist. Mit Training hat das nichts zu tun, du kannst aber weiter trainieren und das Sixpack halten, wenn du später richtige Muskelmasse aufbaust.

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